Statisticile arată că sunt oameni cărora le este frică să călătorească cu avionul. Dacă unii se tem să urce în el, dar teama se mai risipește cu cât urcă în altitudine, alții sunt de-a dreptul terifiați întregul drum.
Ce mai bună modalitate de a scăpa de această frică și de a te bucura de cel mai sigur mijloc de transport este să-ți înfrunți temerile.
Doctorul George Fieldman, care este specializat in psihoterapie cognitiv – comportamentală, are câteva idei despre cum să scapi de această frică, mai des întâlnită decât crezi.
Specialistul avertizează că administrarea medicamentelor și/sau a alcoolului ca forma de „tratament“ pentru teama de zbor este mai mult decât periculoasă. În plus, spune George Fieldman, acestea nu fac decât să perpetueze problema, iar următorul zbor va fi cel puțin la fel de înfricoșător. Tu doar ai ascuns problema, nu ai înfruntat-o.
Afla ce trebuie sa faci daca ti-e frica sa calatoresti cu avionul
Piața auto europeană a suferit o transformare semnificativă în ultimii ani, SUV-urile ocupând locul central.…
După un an bogat în lansări și în evenimente, după ce ne-am bucurat in septembrie,…
Extinderea rapidă la nivel global a BYD, combinată cu contextul politic dificil şi înăsprirea reglementărilor…
Marca românească Dacia, parte a grupului francez Renault, a comercializat 48.517 mașini în luna noiembrie,…
Sindicatele Automobile Dacia și administrația au ajuns la un numitor comun în negocierile cu privire…
Un Renault electric care să consume 7,8 kWh/100 km, la o viteză medie de 102…